Las bondades del ajo para la arteriosclerosis

aunque era una enfermedad a partir de cierta edad avanzada, cada dia es mas frecuente en personas de media edad, la arteriosclerosis ( trastornos circulatorios ) por envejecimiento de las paredes sanguineas ) poco a poco van perdiendo elasticidad y formando " forros" que van taponando los capilares y venas.

Tomaremos el famoso ajo ( alliu savitum )

Contiene mas de 75 sustancias y la mas importane para lo que nos ocupa es la allicina que dilata los vasos sanguineos,  tambien evita los sedimentos o forros en las paredes .

Antes se solia hacer una novena que era en ayunas tomarse un par de dientes de ajo durante 9 dias seguidos, con una cucharadita de aceite puro de oliva  pero puedes usarlo en cualquier condimento como aderezo al sabor o tomarte una tostada frotada con el ajo y unas gotas de aceite de oliva

tambien bueno para la presion alta y corazon cansado